健康三高什么茶最适合健康三高什么茶最适合健康三高什么茶最适合健康？这里，三高指高血压，高血脂和高血糖。可以喝点茶缓解三高，对身体有好处，那么什么样的茶最适合你喝三高？这里有一些茶推荐给你，滴三高喝什么茶？苦瓜干茶！健康三高喝什么茶比较好。
绞股蓝、霜桑叶茶、决明子茶、苦荞茶、苦丁茶。比例为三高的第一种茶是决明子茶，就是准备决明子15到20克，然后把水烧开，倒入决明子中，然后喝茶喝。决明子具有降血压、降低血脂的比值、清肝明目的功效，可常饮。第二种是莲子心茶。莲子心是指莲子中间的青绿色胚芽。这种胚芽味道很苦，但是有极好的降血压和去脂肪的效果。需要准备莲子心，用开水冲泡，然后泡茶喝。可以降血压、清热、安神、强心。
drop 三高 tea 1。夏枯草蜂蜜茶适用于高血压患者，尤其适用于头痛、头晕、口苦、咽干、面红目赤者。材料:夏枯草15克，蜂蜜5克。夏枯草蜂蜜茶的做法:去除杂质，洗净。放入茶壶中煎20分钟。滤出残渣，冷却后加入蜂蜜调味。服用方法:改为喝茶。小贴士:夏枯草性寒。不适合身体虚弱，脾胃虚寒的人。糖尿病人不宜加蜂蜜。夏枯草味苦，性微寒。能清肝明目，镇痛降压。
因此，茶适用于肝热、肝阳上亢引起的高血压。姜三高茶2、黄芪山楂茶高血压患者，伴有头晕、乏力、胸闷、多梦、健忘、下肢沉重等症状，根据中医辨证属于脾虚肝旺者。原料:黄芪30克。山楂40克。山楂茶的做法:黄芪洗净去杂质；山楂洗净，去核，切成两半。黄芪和山楂一起放入砂锅。加入适量的水，先用武火煮沸，再用文火慢慢煎30 ~ 40分钟。服用方法:每天1剂。改为喝茶。
3、哪些茶能降 三高问题1:哪些茶可以养生三高？菊花茶、九叶篮茶、山楂茶、决明子茶、铁观音、普洱茶、杜仲茶、乌龙茶等。其中效果比较好的茶是九叶篮和铁观音茶。其他细节我不太了解。问题二:哪些茶可以降血压三高杜仲茶可以降血压、补肾护肝罗布麻主治:高血压；头晕；头疼；野生绞股蓝，如肝炎、腹胀、肾炎、水肿，可降压血脂，银杏叶降血糖，也可降压血脂。有个方子:绞股蓝杜仲茶:绞股蓝15g，杜仲10g。
