紧张不是坏事，不用怕紧张。我觉得面试 h 紧张是正常的，而不是紧张是不正常的。中度紧张有利于刺激兴奋；过量紧张，导致性能异常。二、为什么紧张？紧张你无法回避，但要正视紧张。紧张有三个原因。第一，你越看重紧张，相关程度就和紧张成正比。我们县的县长、书记参加局级领导公选面试，也是这样紧张，运动员参加重大活动紧张。很多学生都有这种经历，他们经常想在人才招聘会上申请该职位。-
7、 公务员 面试有多 紧张你是不是一到面试就心跳加速，手心冒汗，声音颤抖？想法很多，但是看考官的时候脑子一片空白？不管有多少借口，紧张只会让你考前的努力付之东流。如何克服紧张？接下来给大家分享一些实用的方法。第一，摆正心态，正确对待面试。有些考生对此非常重视面试，甚至有“一考定终身”的心态。这种心态，很难坦然面对。有些考生因为自己的“懦弱”而害怕领导或拥挤的场合，我怕自己的言行会让对面的考官有什么不快。面试现场可以称之为审讯现场。
面试这只是一种人才选拔的方式，不宜“必胜”或“紧张”。你只需要展现自己，用“尽力而为”和“侥幸心理”的心态去应对。第二，释放压力，缓解心态。1.大声说出你最担心的事。在备考的过程中，你可以喊出你最担心的事情，比如“我考不上”；同时，想清楚未来的解决方案，会大大降低考生的畏难情绪。2.脱敏训练。
8、 公务员 面试 紧张怎么办?1。既然紧张无法回避，就要正视。首先，这些紧张考生心态正常，还有-1面试。面试 h 紧张正常，没有紧张不正常。中度紧张有利于刺激兴奋；过多的紧张会导致性能异常。2.调剂面试心态参与面试预考生会经常听到很多这样的话:树立信心，不要紧张，放手，放松。但是说者简单，做者难。考生一定要调整心态，一个高一个低:我肯定比士气高昂的对手强；降低目标以减少成功的机会。
3.放慢语速。与面试官员交流时，面试说话者可能会因为紧张而变得越来越快。这时，如果你故意放慢语速，不仅可以缓解紧张的情绪。4.避免追求完美。想在很短的时间内把问题想的很周到很全面是不现实的。只要你能真实的说出自己的想法，把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。
在9、 公务员 面试 紧张怎么办
1和面试之前做好充分的准备。经常有考生出现在面试/，这是因为准备不足，不自信造成的。有些考生不知道如何缓解紧张，甚至颤抖，这肯定会影响面试成绩。所以面试预考生要做好充分的准备。越是准备充分的人，面试你对官员的提问越是困难，你就越是无所不能，自然不会紧张。考生可以在面试之前进行模拟训练，熟悉面试场景，了解面试流程，知道如何处理突发情况，减少紧张感觉。
如果你在面试的等候区，你会发现别人的衣服都很好，自己的衣服也很便宜，没有自卑感。当面试，你难免会自卑，形成紧张。所以，在去面试之前，考生要为自己选择一件有品质的礼服，不需要太贵，只要看起来得体舒适，穿上之后感觉神清气爽，就可以增强你的自信心。3.不受考官影响。考生肯定不认识官方面试，所以会有一定的陌生感，和他们说话也会有陌生感。这时，考生可以把他们想象成自己的亲友，把面试当成普通的谈话，对紧张的感觉就会瞬间消除。
10、 公务员 面试很 紧张怎么办?national公务员考试以及明年即将举行的省公务员考试，让“公考”成为近期最受关注的事情。经历了三次公考并获得成功公务员的刘，以自己的亲身经历创作了一部半自传体小说《如何公务员被磨炼》(中国画报出版社)。刘从大学毕业开始就用幽默调侃的语言写作，她的就业、辞职、公考经历了一波三折、百折不挠、一次次失败、一次次尝试的过程，最终迎来了成功。同时，书中生动的描述为广大准备参加“公考”的考生提供了最实用的教学指南。
> > >谈一本书，我不想被一本书改变。刘经历了三次公考，在不经意间成为了成千上万考生的榜样，现在在成都某机关工作，很受领导重视。在接受记者采访时，他告诉我不要发表他的照片，因为公司里没有人知道他写作和出书的事情，他也不想被理解。刘说:“我不想被一本书改变，打击我热爱的工作。
