考前冲刺，如何进行考试前的冲刺

本文目录一览

1，如何进行考试前的冲刺
2，怎样在考试前冲刺最有效果
3，驾校一点通里的考前冲刺是什么意思啊
4，求考前如何冲刺啊
5，考试前怎样做好冲刺准备
6，如何考前冲刺各科

1，如何进行考试前的冲刺

http://learning.sohu.com/20080530/n257194588.shtml

如何进行考试前的冲刺

2，怎样在考试前冲刺最有效果

第一别影响心情，让自己觉得很愉悦～在前一天放松自己，但不可过于放松，物极必反的道理你应该懂！第二不可熬夜复习～，宁可第二天早起看书，第三你可以适当增加些趣味，使复习不再那么枯燥乏味。望采纳～

怎样在考试前冲刺最有效果

3，驾校一点通里的考前冲刺是什么意思啊

考前冲刺就是集中最难的学习，

打卡可以理解为签到，签到可以获得金币，金币可以兑换物品（虚拟物品或者实物），并且会获得小部分经验，让你的一点通等级有所提升。谢谢。忘采纳！

驾校一点通里的考前冲刺是什么意思啊

4，求考前如何冲刺啊

一、选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。二、培养自己学习的兴趣, 兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

每天订一个小计划，一定完成，然后又兴趣就再学，没兴趣就玩，但计划要完成，比如看哪些书，做哪些题，背哪些东西。

5，考试前怎样做好冲刺准备

一、相信自己，稳定军心　　每个考生在冲刺阶段都不免会惴惴不安，担心自己准备得不够充分，这与苏格拉底所讲的“圆的故事”是同一个道理，你的圆画得越大，你所准备得越多，圆的边缘接触的空白范围就越大，你知道自己还没有充分掌握的知识就越多，在这种情况下我们要做到几个坚信：坚信你所准备的知识范围正好或者大于卫生资格考试所划定的范围；坚信你没涉猎到的范围都是不考的；坚信你通过往日的复习所熟练掌握的知识电都是考释的重点——有时候，这种近似于强制的心理暗示也不失为稳定军心的好方法。　　二、放松心情，苦中作乐　　看书时不要老是背着“最后几天了，不看就来不及了”这种包袱，可以想想“真爽，再过两天就可以解放了”，或者可以想像一下自己考试后能够疯狂的放松一下，做自己平时想做而无暇去做的事情，这样“神游八方，气吞六合”的想像一下，可以大大减轻自己对卫生资格考试的恐惧感，对自己保持一个轻松的心态迎接卫生资格考试有一定的效果，大家不妨一试。　　生活篇　　一、该松且松，调整生物钟　　最后冲刺阶段，要注意调整自己的生物钟，一边学习，一边放松。建议考生要从就寝及起床时间来调整生活节奏，以便于考试时能够达到最佳也是最自然的状态，考前一味的开夜车恶补，原则上是不值得提倡的，不少考生因为冲刺阶段体力透支到了考场上就支持不住影响发挥，这样的深刻教训我们一定要注意吸取。　　　　二、加强营养，适当锻炼　　考前适当加强营养，既有利于提升体力，也可以在一定程度上达到换换脑子，开心一下的功用。但是一定要注意科学与适当，太过油腻或者是生冷的食物最好少吃，暴饮暴食更是不可取。

以一颗平常心对待就好啦``` 不要刻意要求自己去做什么 ```

6，如何考前冲刺各科

记住，考前没冲刺，不可能1，2天就练出来的，不管什么东西~总之赛前还是和平常一样训练，除非离考试还有14天~如果是关于体育运动的考试，就是在赛前听音乐，音乐一定是要振奋人心，高亢激昂的！其他抒情的一听人都软了，还比什么赛！

面对期末考试有适度的紧张心理可以帮助你更好地进入状态。完全不紧张反而是不大好的。但是，如果紧张过度，不仅会影响学习效果，还会影响身心健康（如有的学生吃不好、睡不着，甚至引发疾病）。办法一：预防性学习法。考试焦虑的主要原因是害怕考不好，因此，平时努力学习，提高实力，从而增强自信心，是预防考试焦虑发生的根本途径。办法二：集体复习法。不要一个人孤单地复习，要尽量和大家一块复习。复习中的交流和大家在一起时的“一体”感，可以使考试焦虑大大缓解。办法三：节律复习法。不要临急抱佛脚、“开夜车”，早点开始复习，制定好有规律的复习计划，按部就班，有张有弛，复习效率会大大提高。办法四：想象脱敏法。想象一下自己走进考场、而且答题答得很顺利，可以帮助你缓解紧张感。办法五：动机调节法。不要太执著于拿高分，适当降低一下期望值；或者不要把考试看成是和别人的比赛，而要看成是检验自己的一种方法。考试时紧张怎么办考生要在高考考场上真正发挥出自己的水平，诀窍就是一个“稳”字——稳定心态，稳步答题。所谓稳定心态就是要学会与紧张同行，把它控制在适度的水平上，集中注意，从容应对，临乱不惧。而稳步答题就是本着“每分必争，分分积累，会做不错，敢解难题，坚持到底”的原则，争取最大的收获。期末考试在许多考生看来是一场相对特殊的考试，所以往往容易产生心理压力，使得考生在考试过程中常会遇到一些平时考试中较少出现的问题，这个时候考生要稳住阵脚，积极应对，而且有下面的这些锦囊护佑着你，在考试的过程中大可胆大心细的向前走，如果遇到障碍，可以按照锦囊的指导，把它们个个击破。方法一：头脑空白时请使用考试刚开始的时候，心都咚咚直跳，有种窒息的感觉，脑子一片空白，根本看不明白卷子上写的什么。等安静下来，别人已经答了很多，于是越急越慢。方法：在等待老师发卷的时候，考生可以摈弃杂念，做深呼吸训练——深深吸进一口气，屏住一会儿，然后慢慢呼出，心中默念放松放松，如此反复几次。另外也可以抬头看看窗外的风景，舒展心情。做题时可以反复多读几遍题目，不要着急求快担心速度，大家都知道火车在启动时也非常慢，但是后面行进起来却很平稳，考生可以把自己想成是一列火车，慢慢的开始启动，然后平稳得运行。其实别的很多同学都和你一样，别看他们埋头做题，其实也在心中打鼓，做得未必快，快了也未必好。方法二：记忆堵塞时请使用考试时一些熟悉的内容在关键时刻总时想不起来，可一出考场就想出来了，但也晚了。方法：首先，不要惊慌，保持镇定，要知道这是由大脑皮层抑制造成的，是暂时的。然后，可以通过联想的方法，不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，把回忆起的内容迅速记下来，然后看能否从中挑出一些有用的材料或线索。如果还是不能找到线索，那就把它先搁置一下，做别的题目，不用刻意去想它，也许在后面的题目中会得到提示，或者堵塞自动消失，就算最后还是想不出来也没有关系，你可以想，这对全局只有微乎其微的影响。方法三：瞻前顾后时请使用一些题目一时思路不清，需要费时思考，但又不想放弃，可时间一长，又会影响后面，把它们放下，最后来答，但是回答后面的题时又总是心神不定，总怕时间不够，无法专心；考试时总怕错，每道题都要验证好几遍，才能放心去做下面的题。因此考试时间常常不够，吃亏很多。方法：把握答题节奏和速度，按方法二中的指导，对考试进行时间规划。用平常心对待每一道题，果断答题，做过的题目和决定搁置的题目，一经决定，立即把注意转移到下一个题目上，做一题丢一题，做到以任务为中心，克服思想干扰。方法四：考试突然慌乱时请使用我将要考砸了！这套试卷中我怎么有这么多题无法动笔呢？于是，就大冒冷汗，全身发毛，突然慌乱起来。方法：考试过程中，考生遇到难题，自我预言失败，或者出现一些意外状况如钢笔损坏或者未带齐工具等情况时，常会出现慌乱的情绪，当然这种状况主要是以考前预防为主，在考试过程中如果真的出现这种状况，那么可采取下面这些应急措施。一种是前面提到过的呼吸放松法，另一种是思路中断法，一旦产生容易引起慌乱的想法时，果断的对自己说“停”，同时握紧拳头，中断思路，在情况好转后，再迅速转入正常考试。方法五：考试快要结束了可还有几道题目未完成时请使用考试快要结束的时候，还有几道题目没有做出来，听着老师不断的提醒时间，我浑身冒汗，思想十分的混乱，总是这题上没停也一会，又到那题上耗耗时间，最终什么都没做出来。” 方法：在临近考试结束时，如果考生还有一些题目未完成，会出现紧张情绪，这是很正常的。这时可以先停笔，稍为镇定一下绪，然后果断的选择出自己较有可能解答出来的题目，暂时放弃别的题目，专心攻破一个目标。此时，心理可以这样想，慌慌张张估计最后什么也做不出来，那还不如慢点、镇定点，能做多少算多少。五个方法中包括了考场上的一些常见状况，也许个别考生还会遇到一些特殊的情况，这时考生要把“稳”字牢记在心，稳住自己你就一定有能力很好的应对，充分发挥自己的实力。

考前不要做新题，把旧题看一看，主要抓书本的概念(这个是最重要也是最容易被忽视的）。考前1-2天各科做一套综合题（视你速度而定），练练手感，然后最后一天调整心态准备应考。考前一定要做题，考前也一定不能大量做题

你好！考前不要做新题，把旧题看一看，主要抓书本的概念(这个是最重要也是最容易被忽视的）。考前1-2天各科做一套综合题（视你速度而定），练练手感，然后最后一天调整心态准备应考。考前一定要做题，考前也一定不能大量做题希望对你有所帮助，望采纳。记得给问豆啊！