加强力度，怎样增强投篮力度
怎样增强投篮力度2，怎样增强手腕力度3，如何加强手指的力度1，怎样增强投篮力度先要刻苦练习手腕力量。拳头握紧，用最大的力量使手腕从平角弯到近乎90度角。反复练习，一周后就会发现你的手腕力量增强了不少。那时候再练手感，就可以逐渐把手感也练得非常柔和，而且远投也可以用力自如2，怎样增强手腕力度拳头握紧，用最大的力量使手腕从平角弯到近乎90度角。反复练习，一周后就会发现你的手腕力量增强了不少。那时候再练手感，就可以逐渐把手感也练得非常柔和，而且远投也可以用力自如经常转手腕，或者经常做一些能转手腕的运动，比如...
更新时间：2024-04-12标签： 加强力度怎样增强投篮力度 全文阅读