后旋踢，跆拳道 后旋踢
跆拳道后旋踢2，后旋踢是咋回事怎么踢3，后旋踢在实战中怎么用4，跆拳道后旋踢的解释5，求跆拳道的后旋踢的做法和要领6，后旋怎么踢1，跆拳道后旋踢先练习这样2个分解动作:1.比如你要用右腿打后旋,那么先以左腿在前站好,然后以左腿为轴,身体做顺时针旋转,旋转时注意右腿不能点地,头始终注视前方,直到颈部极限在用比身体旋转更快的速度将头转过去然后仍然注视前方,最后右腿要回落到出发点.这个动作开始可以慢慢做,头部是重点,这样可以防止眩晕并且你始终能知道你要打的目标的位置,要点是中心要略微靠后倒,不然你转不过来....
更新时间：2023-12-16标签： 跆拳道后旋踢跆拳道后旋踢 全文阅读